GNO - Ăn uống khoa học và lành mạnh cho chúng ta sức mạnh để ngăn chặn các bệnh mãn tính...

GNO - Nghiên cứu chưa thống nhất tác dụng của omega-3 trong dầu cá và omega-3 trong thực vật...

Bạn bị ho dai dẳng trong nhiều tuần lễ, làm thế nào để nhận ra đó có phải là chứng cảm khó trị hay là một bệnh gì đó nghiêm trọng hơn?

GNO - Nếu thiếu sắt sẽ làm cơ thể mệt mỏi, uể oải hoặc có thể dẫn đến chứng thiếu máu do thiếu sắt.

GNO - Thừa cholesterol là nguyên nhân gây ra nhiều bất ổn cho sức khỏe nên cần có giải pháp can thiệp...

GNO - Căng thẳng quá nhiều hoặc kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề như huyết áp cao, suy giảm trí nhớ...

GNO - Bổ sung vitamin E cho cơ thể qua các thực phẩm hàng ngày như: trái kiwi, cà chua, hạt hướng dương...

GNO - Bông cải xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, hệ tim mạch và miễn dịch.

GNO - Cà-rốt giàu beta caroten (tiền vitamin A), chất xơ và potassium, tốt cho mắt, làm giảm cholesterol...

Một công trình nghiên cứu của Trường đại học Michigan, Hoa Kỳ, đã cho biết một số thông tin đáng ngạc nhiên về các loại đậu cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng.

GNO - Một số loại thực phẩm có lợi cho não bộ, nhưng số khác lại không có lợi thậm chí còn gây hại...

GNO - Nhiều nguyên nhân dẫn đến đau tim như hút thuốc lá, lười vận động, chế độ ăn có quá nhiều calories, muối...

Mọi người thường tin rằng tất cả các loại rau và hoa quả giúp tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng thực tế không nhất thiết phải như vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy trong nhiều thực phẩm khác nữa đấy!

GNO - Trong số các thực phẩm này có sữa, đậu phộng (lạc), bắp (ngô), ớt, cải bó xôi (rau chân vịt)...

GNO - Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều khuyên chúng ta nên giới hạn hấp thu chất béo...

GNO - Cần bổ sung các thực phẩm chứa các chất có lợi cho mắt như: calcium, crom, sắt, vitamin A và C.

Hơi thở có mùi thường khiến chúng ta trở nên mất tự tin. Mách bạn 7 loại thực phẩm thông thường trong cuộc sống hàng ngày có thể đánh bật hơi thở “rau mùi” một cách hiệu quả!

Ăn uống hợp lý sẽ giúp ta kiểm soát được sự tấn công của bệnh tật và người bệnh thấp khớp cũng không nằm ngoài qui luật ấy!

Có những loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa giúp bạn tránh tăng cân, hiện diện khắp nơi mà đôi khi do không biết nên vô tình bị chúng ta “lãng quên”.

GNO - Không nên uống quá nhiều trà. Axit tanic trong trà có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt...