Ngày càng có nhiều người có xu hướng ăn chay và vì vậy, họ cần phải tuân thủ theo lối ăn uống lành mạnh nhất định hay còn gọi là chế độ ăn chay.

Có những lúc cuộc sống dường như nhẹ nhàng, thư thả và có những lúc nó căng thẳng, nghẹt thở Thực tập chánh niệm là phương cách có thể giúp ta vượt qua những thăng trầm đó để tận hưởng an bình, hạnh phúc khi chúng phát sinh, và để giải tỏa căng thẳng, đớ

Bạn thân mến r n r nMột vị Phật xuất hiện trong cuộc đời bạn để giúp bạn hạnh phúc, nhưng không phải niềm hạnh phúc tạm thời vốn đầy điều kiện và bám chấp, ví dụ như tôi chỉ hạnh phúc nếu người ấy yêu tôi, nếu không có người ấy thì tôi không còn hạnh phú

Lắng nghe là một phương pháp thực tập quan trọng giúp chuyển hóa thân tâm, là nhịp cầu cảm thông giúp cho ta định tĩnh, sáng suốt khai mở trí tuệ để trải rộng tâm từ chia sẻ nỗi khổ, niềm đau với người khác cùng vượt qua nghịch cảnh và đến gần hơn với hạn

Khi tâm an trụ, bạn có thể thấy được cả vũ trụ Cùng với chính niệm tỉnh giác mỗi ngày, Thiền là phương pháp tuyệt vời để nuôi dưỡng hạnh phúc trong tâm Do đã thực hành thiền suốt cuộc đời nên với tôi đó là một trạng thái rất tự nhiên Nhưng đa số bạn bè

Tôi không buồn bởi vì tôi biết những ngày cuối đời mình đã sống thật ý nghĩa Tôi chỉ nuối tiếc vì tôi không còn có cơ hội chiêm ngưỡng những điều tuyệt vời của cuộc sống, chẳng hạn như công trình sáng tạo của Al hay dự án hay ho tiếp theo của Elon Musk

Chẳng có gì ngạc nhiên khi chúng ta không nhận ra đời sống hiện tại như một thân Trung ấm rốt cuộc chúng ta là những người với những tập quán tin tưởng rất rắn chắc trong một bản ngã trong khi sự thực không có tự ngã tồn tại, và trong mọi cái thấy tựa h

GNO - Số người tử vong do các thức uống có đường cũng tương đương số người tử vong do bệnh cúm...

GNO - Soda, nước uống tăng lực, nước trái cây đóng hộp, cà phê các loại có bổ sung đường fructose...

GNO - Nghiên cứu cho thấy mối quan ngại về hiện tượng nhiều trẻ uống các thức uống có đường...

Gốc Glavonoid cùng nhiều dưỡng chất quý giá chứa trong Đậu Xanh Latte Tịnh Tâm Sen có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu, giúp cho cơ thể và làn da bạn luôn được khỏe mạnh mịn màng, tươi trẻ thanh xuân.

GN - Linh lan là loài hoa đẹp nhất mà tôi từng được thấy ở mảnh đất trung du lắm nắng, nhiều mưa này...

GNO - Thai phụ dùng thuốc chống trầm cảm trong 6 tháng còn lại của thai kỳ có thể đối diện với 87% nguy cơ...

GNO - Ngày nay chúng ta nhìn thấy rất nhiều các quảng cáo về tác dụng giảm cân trên các phương tiện...

GNO - Statins, các thuốc dùng để giảm cholesterol có thể làm tăng 46% nguy cơ tiểu đường tuýp 2...

GNO - Khi có dấu hiệu đầu tiên của đau nhiều người trong chúng ta thường có xu hướng uống ngay...

GNO - Một thành phần có trong nhiều loại thuốc trị ho giúp cải thiện sự phóng tiết insulin ở người...

GNO - Liệu pháp tinh thần luôn được khuyến nghị là lựa chọn đầu tiên trong điều trị suy nhược...

GNO - Hút thuốc lá điện tử có thể gây nguy hại cho tim mạch, theo một nghiên cứu quy mô nhỏ gần đây.

GNO - Lời khuyên là hãy tránh thuốc lá điện tử, đặc biệt là khi bạn bị hen suyễn, có tiền sử bệnh viêm phổi.