Hãy đếm tuổi của bạn bằng số bạn bè chứ không phải số năm Hãy đếm cuộc đời bạn bằng nụ cười chứ không phải bằng nước mắt Khi cuộc đời cho bạn cả trăm lý do để khóc, hãy cho đời thấy bạn có cả ngàn lý do để cười

Cuộc sống đôi khi không đẹp đẽ như chúng ta tưởng tượng, có những sự thật khắc nghiệt cần chúng ta đối mặt, để trở nên mạnh mẽ, và trưởng thành hơn

Bạn đã bao giờ thức dậy và bạn đã nhớ tất cả những thứ mà bạn phải làm trong ngày hôm đó và bạn chỉ muốn chui vào trong chăn và không ra ngoài Cảm giác đó tôi biết rất rõ, thật tuyệt vời rằng là tôi sẽ chỉ cho bạn cách để biến nó vĩnh viễn biến mất một c

Nói về hành phúc thì trên thế giới có hai loại người một là những người chọn để được hạnh phúc hai là những người chọn để không được hạnh phúc Trái ngược với niềm tin phổ biến, hạnh phúc không đến từ danh tiếng, tài sản, những người khác, hay của cải v

GNO - Bỏ thuốc lá thật sự khó khăn với người đã bị nghiện, nhất là người nghiện lâu năm...

GNO - Khi mức cholesterol cao, chúng sẽ bám vào thành động mạch và làm thành động mạch xơ cứng.

GNO - Ước mơ được sống thọ luôn quyện chảy trong mỗi con người dù là người thuộc nền văn hóa nào...

GNO - Để giảm stress, hãy chú ý đến hơi thở - thở một cách “có ý thức”. Nên dành ra vài phút mỗi ngày...

GNO - Ăn kiêng còn quan trọng hơn trong việc cải thiện huyết áp và sức khỏe chung của chúng ta.

GNO - Cách khắc phục là hãy tập thể dục nhiều hơn mỗi tuần và quan trọng là không ngồi ì một chỗ.

GNO - Chất xơ là một trong những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là cho đường tiêu hóa...

GNO - Mỗi người nên “dành sẵn” cho mình vài công cụ để giúp cải thiện trạng thái tinh thần...

Những loại quả dưới đây sẽ hạn chế sự vàng ố, ngả màu của răng, bạn hãy thử xem nhé.

GNO - Hầu hết mọi người đều yêu thích hoa a-ti-sô nhưng lá a-ti-sô là nguồn chứa hàm lượng cao các chất...

GNO - Trái cây tươi chứa ít calori, có vị ngọt tự nhiên và cung cấp cho cơ thể chất xơ, nhiều loại vitamin...

GNO - Trẻ có xu hướng đi ngủ sớm hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn, số lần thức giấc trong đêm ít hơn...

GNO - Các chuyên gia khuyên rằng rửa tay thường xuyên là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh.

GNO - Nghiên cứu chưa thống nhất tác dụng của omega-3 trong dầu cá và omega-3 trong thực vật...

GNO - Hãy dành thời gian đi dạo quanh công viên hoặc nơi bạn ở, điều đó sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.

GNO - Hút thuốc lá đem lại nguy cơ không tốt cao nhất cho sức khỏe và việc cai thuốc lá thật sự khó...