Mỗi loại thực phẩm đều có những tác dụng riêng tốt cho sức khỏe của con người. Ở bài "Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe (1)", bạn đã biết đến tác dụng của 10 loại thực phẩm. Còn dưới đây là 15 loại thực phẩm tiếp theo không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.