Cách ngồi thiền và quán niệm hơi thở - Toàn Không

Hiện nay, Thiền viện Trúc Lâm tọa lạc tại xã Mỹ Khánh, huyện Phong Điền, TP Cần Thơ thu hút rất nhiều khách du lịch trong và ngoài nước đến tham quan, tìm hiểu với lối kiến trúc nghệ thuật đẹp, độc đáo, tao nhã và quý hiếm

Các nhà khoa học Anh cho biết, chữa trị bệnh trầm cảm bằng phương pháp thiền định được dạy theo nhóm (group-taught meditation) có hiệu quả lâu dài tương đương với cách chữa trị bệnh trầm cảm bằng dược phẩm để bệnh nhân chấm dứt tình trạng trôi nổi trở lại vào trong trạng thái tâm lý trầm uất.

Bí quyết làm đẹp của Hồ Quỳnh Hương rất tự nhiên, cô ăn chay và ngồi thiền Ăn chay và ngồi thiền giúp tôi đẹp hơn cả về vóc dáng lẫn tâm hồn Với Hồ Quỳnh Hương, ăn chay và ngồi thiền là thói quen được cô duy trì đã lâu Nhờ ăn chay, ngồi thiền, ca s

Chỉ với khoảng thời gian ngồi thiền ngắn trước mỗi giờ lên lớp, thử nghiệm thực tế cho thấy kết quả học tập của học sinh được cải thiện đồng thời làm giảm khoảng cách giữa các học sinh

Thử nhìn xuống một hồ nước Khi mặt hồ yên tĩnh, trong xanh ta dễ dàng nhìn rõ được mọi vật dưới đáy Trái lại, khi làn nước gợn sóng, hình ảnh sẽ bị phản chiếu lệch lạc Bộ não con người cũng giống như vậy Khi tinh thần yên tĩnh, tập trung, tâm trí sẽ s

Kết quả nghiên cứu của Đại học Exeter (Anh) cho thấy ngồi thiền có tác dụng hiệu quả như dược phẩm trong việc chữa trị chứng trầm cảm.

Thiền là nét văn hoá đặc sắc của phương Đông Từ đầu thế kỷ 20, sau khi du nhập vào phương Tây, thiền đã nhanh chóng được tiếp nhận như một phương pháp chữa lành những căn bệnh tâm lý của xã hội hiện đại

Thiền có nhiều định nghĩa Mỗi đức tin sử dụng từ này theo những cách khác nhau Một số người gọi đó là cầu nguyện, sự im lặng, suy tư, chánh niệm hay tưởng nhớ thần linh , Bhante Sujatha, một nhà sư Sri Lanka nói