Sự tàn phá do ảnh hưởng bởi lòng thù hận dễ nhận thấy, rõ ràng và tức thời, như là một niệm sân hận có mặt, lớn mạnh, tư nhiên chi phối hoàn toàn bạn và phá hũy sự an lạc có nơi bạn

Tức giận Thịnh nộ Uất hận Dù nó là gì, nó luôn xảy đến cho tất cả chúng ta, kể cả các Phật tử Và cho dù chúng ta hiểu biết về lòng từ bi, nhưng chúng ta những người con Phật vẫn còn là chúng sanh, nên đôi khi cũng dễ nổi giận Phật giáo PG dạy gì về

Một cảm xúc tiêu cực là sân hận Có lẽ có hai loại sân hận Một loại sân hận có thể chuyển hóa thành cảm xúc tích cực

Thông thường chúng ta nổi giận khi cảm thấy chính bản thân chúng ta hay là người thân của chúng ta bị đối xử bất công

Lòng sân hận chẳng những làm cho bản thân con người bị bức bách, khổ não, mà còn mang lại sự bất an cho tha nhân và xã hội Đối với bản thân, người ôm lòng sân hận dễ gây lầm lỗi, tạo những nghiệp bất thiện làm nhân khổ cho đời này và đời sau

Tâm bình yên giống như một ly nước tinh khiết, ngon ngọt Một phút giận dữ giống như bỏ đất vào ly Giận dữ làm cho bạn khốn khổ và làm cho người xung quanh cũng trở nên khốn khổ