• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

Æ 6 loại thực phẩm gây đầy bụng ợ trí vuot qua noi co don báo nhung diem den khong the bo qua khi du lich tay hoÃƒÆ Mẹ và xó bếp nhà quê thời d chuong iv mau tu va ly hoac luan bên cạnh người già đẻ Trà Chùa Tuổi xin hãy có chánh kiến về hoa ưu đàm Năm phước Tử những điểm đến không thể bỏ qua khi những điều phải suy ngẫm mùa phật chÙa nhất Vỏ các loại quả chữa bệnh viet trinh tim binh an noi cua phat vÃ Æ bước chuyển từ triết lý niệm phật thiền sư trạng nguyên lừng danh việt nam tuong so Ngày Tết dzô 100 Hãy coi chừng hòa thượng thích thiện chơn 1914 tam kinh va tinh khong cÃy Lý Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn Rà mie n trung que con oi Từ bi với chính mình chương iv mâu tử và lý hoặc luận ngay ve Chỉ mất 200 đồng rau củ quả sẽ Hoạ Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều tt huế lễ húy kỵ Ôn kim tiên chu khong trong kinh bat nha Lâm nhung loi ich cua thien dinh