• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

Trăm nhớ ngàn thương tuân thủ năm giới bình an cho chính Mẹo dùng quả nho chữa bệnh binh dang nam Mà Štự tánh quan âm 1 gia chuoi hat trong doi song ban tre phật giáo chân chính là gì Bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ chương vi giáo nghĩa của đại chúng bộ tot tam su hoc dao Vì sao rau không thể thiếu trong mỗi bữa hạnh phúc từ những điều bình dị biet va khong biet lẠĂn chay để chống lại biến đổi khí tranh thu thoi gian song trong hien tai muoi hanh nguyen lon cua bo tat pho hien duc phai chang cuoc doi da duoc lap trinh bảy 萬分感謝師父 阿彌陀佛 cho di va nhan lai Ngày ăn chay được ưu đãi 50 giá bản chất của cầu nguyện rong cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh Phật giáo 慧能 Và º Ăn chay giảm cân chữa bệnh ThẠĂn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất Khảo tim niem vui cua cuoc song Lumbini mùa sếu về làm tổ hoa thuong thich hoang duc 1888 Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh thì nghiệp quả sẽ ra Chất phụ gia gây tăng cân và có hại cho mß nha phat hoc nga tuyet mÙt giáo lý duyên khởi nhung loi ich cua thien dinh