• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

chuyện gì rồi cũng qua muon than tam duoc yen tinh hay quay ve voi hoi ai nhan duyen anh den voi phim phat nơi có nhiều truyền thuyết vẫn chưa có can lam gi de tam doi ban tho va tuong phat man Thiền định giúp giảm hội chứng ADHD Có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong Cái sân vuông nao vÃƒÆ ba phương thức giáo dục tuổi trẻ phật tinh thần tuệ giác văn thù sư quan so tuc o buoc chuyen tu triet ly niem phat den tin nguong cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh việt trinh tìm bình an nơi cửa phật tấm lòng rộng mở tự thán tìm cầu sự giác ngộ vị tha Bụt Di Lặc trong tôi hàn quốc trong tôi là bên trong cổng chùa tru phien nao hay chu phien nao trong doan van cư sĩ nguyễn văn hiếu 1896 Chuyến đi bất ngờ Kỳ 2 Nhân duyên khong the do loi cho mot nguoi phật giáo sau thời hai bà trưng đồng chua truc lam thanh luong dạy trẻ biết cho đi đừng bao giờ để nạn ấu dâm giết trương hoang Trăng rằm nhớ Cuội khoi Chùa Nghĩa Hương tưởng niệm Tổ khai sơn Xin lỗi con hằng giác Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú thực Bánh chuối nướng thơm ngon 10 dự nhan nghiem doi nhung loi ich cua thien dinh