• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

phat phap thiê n giu p tâm hô n chu ng ta đươ c chùa phù dung ngôn ngữ của thiền và thi ca phần 1 Ăn uống giải cảm trong hon nhan khong phan sai hay dung Bốn năm Thầy về chốn chơn thường Đại dịch cô đơn ở người cao lÃƒÆ y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao nguyen có hay không đời sống kiếp sau Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão le dat da xay dung dau đạo phật là đạo của đại chúng Bệnh nhân huyết áp nên gần gũi thiên ảo ảnh song khong hoi tiec neu ban lam duoc 15 dieu sau Bánh xèo chay giòn ngon dễ làm chùa tây thiên di đà Thực phẩm làm dịu thần kinh vô thường giữa lòng thực tại Tiếng chim mầu nhiệm 9 cách phát bồ đề tâm la kapimala những bài học quý giá từ cuốn sách ly lien kiet da giac ngo duoc y nghia cuoc doi chua dong dai ngôi báu tăng tuong lai chua den khổ vui tùy theo hoàn cảnh Quan hệ giữa nhà nước và công dân theo hai mặt đời và đạo cảm niệm ngày phật thành đạo Thức ăn nào giúp tạo cảm giác no lâu 5 nguyên tắc để trở thành bậc cha mẹ trạng thì nghiệp quả sẽ ra sao chan ly song tren con duong phat phap nên chăng một quyển nghi thức tụng Nghĩa Ân sư Thoát tội nhờ phóng sinh tat siddhartha tính loi hay thi khong that phat day ve 10 hanh lanh đời người như một bộ phim tam kinh thoi dai hay duoc song la chinh minh nhung loi ich cua thien dinh