Tôi quyết định viết về chuyện ung thư ngực
(breast cancer) của tôi với hy vọng rằng nó có thể là lợi ích cho quý đọc
giả là tôi hạnh phúc lắm rồi. Đó là một kinh nghiệm thâm thúy của bản thân
vì nó giúp tôi chính thức chuyển đổi hướng đi của tôi trong cuộc sống và
Phật pháp đã đóng một vai trò quan trọng dẫn dắt tôi trong hướng đi mới này.
Lần đầu tiên tôi phát hiện mình có một khối u ở
bên ngực trái vào đầu tháng 7 năm 1990. Cuộc khám nghiệm cho thấy đó là loại
ác tính. Tôi đau khổ vô cùng vì tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ bị ung thư, vả
lại gia đình tôi không có tiền sử về căn bệnh nan y này và tôi chỉ ở cái
tuổi bốn mươi hai. Lúc đó, tôi chợt nhớ đến một bài báo đã đọc trên tờ
MANDALA (báo của hội Phật Giáo Tây Tạng, ấn hành ở Hoa Kỳ bằng tiếng Anh từ
năm 1975) nói về một phụ nữ mang bệnh ung thư, được Lạt Ma Zopa dạy rằng đó
là dịp tốt để làm lợi ích cho người khác vì căn bệnh của mình. Nhờ đó mà tôi
được an ủi và cảm thấy rằng mình cũng như một người có ích cho kẻ khác. Tôi
có một cảm giác tràn ngập với những tội lỗi và tin rằng bằng một lý do một
nào đó mà có lẽ tôi đã phải chịu một hình phạt ở ngày hôm nay vì những hành
vi bất thiện vốn từng gây trong quá khứ.
Tôi có một cuộc phẫu thuật vào ngày 4 tháng 7.
Năm tuần sau tôi trở về nhà và đi làm bốn ngày trong một tuần, đó là một
công việc căng thẳng của một chuyên viên liệu pháp gia đình tại một Trung
tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng. Một tháng sau chồng tôi lại mổ ruột thừa và
sau một tháng thì anh ta bị liệt. Tất cả những căng thẳng ấy đã vây lấy tôi.
Đó là không kể đến làm một bà mẹ và ba đứa con ở tuổi thiếu niên. Năm kế đó,
tôi vừa đi làm một tuần năm ngày và vừa đi học để lấy bằng Cao học.
Ngày 25 tháng 5 năm 1992, lần đi khám thường lệ
ở bệnh viện. Bác sĩ phẫu thuật cho hay lá gan có nguy cơ lớn hơn trước và
rồi chiếu X-quang lại khám phá ra ngực thứ hai cũng bị ung thư. Tôi rất giận
dữ và gần như tuyệt vọng. Tất cả những đau đớn đã ập đến và tôi lại bệnh
nặng thêm. Tôi bị căng thẳng ở nơi làm việc, không có hạnh phúc trong gia
đình, tôi đã đầu hàng và cứ để bệnh ung thư này nghiền nát tôi.
Rồi vào một buổi chiều, tôi viết cho Thượng tọa
Zopa (ngài đang ở Hoa Kỳ) một lá thư với nội dung đầy tuyệt vọng. Sau ngày
đó tôi có một nội tâm rất mãnh liệt và biết là việc làm đó đúng như mong đợi
của tôi, một tuần sau tôi nhận được thư hồi âm từ ông ta. Ngài Zopa có lời
an ủi tôi, chỉ dạy tôi những phương pháp tập Thiền cần thiết và ngài cũng
nhắc lại rằng tôi đang có cơ hội tốt để có lợi ích cho người khác.
Thầy của tôi là Thượng tọa Khensur Rinpoche ở
Adelaide (Úc), cũng dạy cho tôi một số phương pháp đặc biệt trong
việc sử dụng y học Phật Giáo. Ngài cũng nhắc nhở tôi phải cẩn thận trong
việc ăn uống, tập Thiền, niệm hơi thở hàng ngày. Ngài cũng khuyên tôi đừng
quá bi quan và buồn rầu mà hãy nghĩ rằng mọi việc rồi sẽ tốt đẹp và tôi sẽ
sớm bình phục.
Tôi nghỉ làm việc ở Trung tâm liệu pháp và nhận
ra rằng điều đó làm cho tôi khó chịu vì cá tính nghề nghiệp đã buộc chặt tôi
trong nhiều năm qua. Vào tháng 12 năm 1992 tôi nhận thấy rằng nếu tôi hết
bệnh ung thư và khỏe mạnh bình thường thì có lẽ tôi đã chấm dứt cuộc hôn
nhân hai mươi bốn năm của mình rồi. Đây là một vấn đề bế tắc, một quyết định
đau khổ và cũng là nguyên nhân làm cho cha mẹ tôi phải đau buồn.
Cũng trong thời gian đó, tôi theo học một
chương trình nội trú ở trung tâm Gawler gần bang
Melbourne. Anh Ian Gawler là sáng lập viên của trung tâm, một
người tự khôi phục lại từ bên lề của cái chết vì bệnh ung thư xương (bone
cancer) trong mười bảy năm trước khi nhờ phương pháp Thiền và ăn chay theo
Đạo Phật. Trung tâm đã cống hiến một cơ hội ngàn vàng cho những người bệnh
ung thư đến để chỉnh đốn cuộc sống của mình và bắt đầu thay đổi thói quen
của lối sống theo "động cơ" trong quá khứ, học và hành Thiền niệm hơi thở,
dùng những thức ăn bổ, khỏe và cố nhiên là thức ăn dành cho người bệnh.
Ở nơi đó, tôi nhận ra rằng tôi có được thuận
lợi và tiến bộ đáng kể trong công việc chữa lành bệnh. Tôi thấy mình trở nên
trầm lặng hơn, dễ chịu hơn, và chấm dứt những thói quen theo động cơ và tạo
ra những khả năng thực sự để tự chữa bệnh cho mình.
Tôi trở về nhà và vẫn tiếp tục hành Thiền nhiều
hơn nữa, từ một cho đến hai giờ mỗi ngày theo phương pháp thở, uống vitamin
và nhiều loại thuốc bổ tổng hợp khác. Chồng tôi và tôi đã có sự giúp đỡ lẫn
nhau thay vì sống ly thân. Tôi cũng có đi châm cứu và đến phòng tập thể dục
ba lần trong mỗi tuần.
Đến đầu tháng 7 năm 1993, tôi đi siêu âm và kết
quả cho thấy không có sự bất thường trong gan của tôi nữa, các khối u cũng
đều biến mất. Tôi sung sướng như đã vứt bỏ một gánh nặng. Tôi liền tổ chức
một bữa tiệc ăn mừng để cám ơn quý Thầy, quý bạn bè và gia đình đã an ủi và
giúp đỡ tôi trong lúc bệnh. Thượng tọa Khensue Rinpoche đã nói với tôi thật
là một điều kỳ diệu rằng tôi đã khỏi bệnh, một căn bệnh trầm trọng nhưng chỉ
đối trị với những phương pháp đơn giản. Tôi cảm ơn ngài về sự chỉ dạy của
ngài cũng như những người bạn đạo khác. Sau đó chúng tôi đi bách bộ ra
ngoài, tôi nhìn thấy một cầu vòng sáng choang ở phía trước chúng tôi. Tôi đã
nhận ra rằng cuộc hành trình của tôi chỉ nới bắt đầu.
Đạo Phật đã giúp tôi chữa bệnh bằng cách nào ?
Tôi hoàn toàn tin tưởng vào các vị Thầy đạo
hạnh của tôi, cũng như các phương pháp Thiền của Phật pháp một cách tuyệt
đối. Tôi tin rằng căn bệnh này là sự chín muồi của nghiệp có liên quan từ
đời sống quá khứ và tôi chỉ nhìn nó như một sự thanh lọc hoàn toàn. Tôi cũng
cho rằng đây cũng là một dịp may để loại bỏ chu kỳ của nghiệp vì nếu không
thì nó sẽ được lập đi lập lại bằng chính nó. Một cách kỳ lạ, tôi cảm thấy
bệnh ung thư của tôi lại làm cho tôi khỏe hơn lên.
Áp dụng y học Phật Giáo để chữa bệnh, trong đó
vấn đề nhịn ăn, kiêng ăn và tập thở là những điều quan trọng hàng đầu đối
với tôi. Tôi quán chiếu một tia sáng theo phương pháp thiền Kim cang để gột
rửa đi những tế bào ung thư ở bên cửa miệng của tử thần, rồi tôi thấy mật
hoa màu vàng phủ trùm cả cơ thể tôi, và như thế mà lá gan của tôi đã phục
hồi trở lại. Tuy nhiên phải mất một vài tháng trước khi tôi có thể những
khối u trong tôi bị tẩy sạch.
Một phép quán khác quan trọng nữa là nhìn thấy
ai đó đang bị đau đớn, hít vào một hơi thật sâu để xua tan đi những u tối
trong tâm hồn và làm rộ ra viên kim cương, cái chính thực của mình. Và rồi
thở ra với một luồng ánh sáng trắng từ viên kim cương ấy để đem vào cái mát
mẻ và an lạc từ những nỗi đau đớn. Tôi cũng nguyện cầu cho tất cả mọi người
bị vướng phải căn bệnh này sớm biết được phương pháp thiền quán này để họ
bớt khổ đau.
Tôi có một niềm vui nhất định khi tập thiền.
Qua giáo lý và thiền, tôi nhìn thấy rõ cách tồn tại hoàn toàn của tôi được
quyết định bởi sự tỉnh thức và sự tự giữ lấy mình. Tôi bắt đầu thấy rõ mình
lúc thức, lúc ngủ, cũng như lúc thoải mái hay lúc bực mình. Tôi bắt đầu nắm
bắt được sự thật là nếu tôi khỏe lên thì có lẽ tôi lại phóng túng, phá vỡ
mọi trật tự những cái sẽ đưa đến sự hoàn thiện, sự hạnh phúc. Thật khó cho
chúng ta đạt được như ý trong khi vẫn cứ chạy theo cái lề thói cũ của mình.
Điều đó đã liên quan đến cả cuộc sống lẫn trong mọi sinh hoạt hàng ngày của
tôi. Chẳng hạn như việc sử dụng đồ đạc, trong tiếp xúc, những cái mà tôi
không thích thì nay được thay đổi, bước đi với những bước chân thanh thản,
nhẹ nhàng thay vì chạy rầm rầm... cũng như những việc lớn giống như tình
trạng hôn nhân thoải mái nhưng không hạnh phúc nơi mà tôi đã dần dần bị xói
mòn bởi sự giận dữ và xung đột.
Thật là điên cuồng để chạy theo những cái mỏng
manh và huyền ảo của lợi danh và vật chất, để rồi lúc đối đầu với cái chết,
chúng ta mới nhận ra rằng mình cũng giống như bao người khác, chỉ là sự sợ
hãi, thất vọng và "ra đi" với hai bàn tay trắng trong nỗi niềm luyến tiếc
những người mình thương, với những gì mình sở hữu. Tại sao chúng ta không
biết chuẩn bị cho mình một cái gì đó cho ngày ấy? là một người bằng xương
bằng thịt, tôi đã tuyệt vọng khi đối đầu với cái chết để trở nên một người
biết thức tỉnh và biết lo tu học. Tôi rất mong quý đọc giả không giống như
tình trạng của tôi.
Thế thì tương lai của tôi sẽ ra sao? Tôi cho
rằng đang chờ xem thử những gì sẽ xảy ra. Nhưng tôi dám chắc là căn bệnh ung
thư kia đã bị loại bỏ hoàn toàn nhờ "phương thuốc" Thiền thần diệu của Đạo
Phật.
Hiện nay tôi đang bận rộn viết cho xong cuốn
sách về phương pháp Thiền trị bệnh của Phật Giáo, nhưng tôi muốn nghe ý kiến
cũng như muốn đối thoại với bất cứ những ai thắc mắc và quan tâm đến vấn đề
này. Hoặc gởi thư cho tôi qua địa chỉ : Sue Taylor,
P.O.Box 578 , Kingscote, SA 5223, Australia. Tel: 08.8559 3260.
Theo MANDALA Journal, 10/ 09/1993
Tu viện Quảng Đức