GN - Nhà sư Phật giáo Tây Tạng được miêu tả là “người hạnh phúc nhất trên thế giới” đã nói như vậy...

	Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc

Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc

Thầy Matthieu Ricard

GN - Nhà sư Phật giáo Tây Tạng được miêu tả là “người hạnh phúc nhất trên thế giới” đã nói rằng việc áp dụng chế độ ăn chay là bí mật của thầy đối với hạnh phúc lâu dài.

Thầy Matthieu Ricard, sống trong một tu viện ở Nepal, được các nhà khoa học đặt cho cái tên trên sau khi tham gia một nghiên cứu 12 năm về thiền định và từ bi tại Đại học Wisconsin.

Nhà sư hạnh phúc tuyên bố rằng ăn uống với lương tâm trong sáng là mẹo hàng đầu của mình để đạt được một cuộc sống bình an.

“Tôi rất quan tâm đến số phận của 8 triệu loài khác cùng chia sẻ thế giới này với chúng ta, và ai, giống như chúng ta, cũng muốn tránh đau khổ và sống cuộc sống của họ”, thầy Ricard nói với Tổ chức quyền động vật Peta.

“Hạnh phúc thật sự chỉ có thể đạt được khi chúng ta tránh gây đau khổ cho người khác”, thầy kết luận.

Khi được hỏi về cách mọi người có thể đạt được hạnh phúc trọn vẹn, thầy Richard cũng đã nói với Business Insider năm ngoái rằng lòng nhân ái và vị tha là quan trọng không kém.

Thầy cũng cho rằng suy nghiệm về hạnh phúc, điều mà nhà sư có thể làm từng ngày, cũng có thể dẫn dắt người khác đi trên con đường giác ngộ.

Thầy nói với Business Insider: “Với việc thực tập tâm linh, chúng ta luôn có thể đưa sự hạnh phúc của mình đến một mức độ khác, cao hơn.

“Nó giống như chạy. Nếu tôi tập, tôi có thể chạy marathon. Tôi có thể chưa trở thành một nhà vô địch Olympic, nhưng có một sự khác biệt rất lớn giữa rèn luyện và không rèn luyện. Tại sao không áp dụng nhận thức ấy cho tâm trí?”, thầy Matthieu Ricard gợi ý.

Nói chuyện với GQ, thầy cũng nói rằng so sánh bản thân với cuộc sống của những người bạn đồng trang sẽ làm cho bạn cảm thấy ghen tị. “So sánh là kẻ giết người của hạnh phúc”, thầy nói.

* Bài liên quan: Mời bạn cùng ăn chay! ||

Văn Công Hưng
(theo Evening Standard)


Về Menu

Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc

Nguy cơ bệnh tim mạch ngày càng cao ở ç Lòng từ bi của Phật A Di Đà น ท tướng Chợ chú phap Cảnh 12 van de xa hoiduoi cai nhin phat giao cha me nguoi Thiền Bàn nghĩa doi dieu ve phuong thuc dau tranh bat bao dong cua nội Phụ nữ mang thai nên vận động 20 30 tội Trái î ï Gạo 白骨观 危险性 放下凡夫心 故事 佛教中华文化 suy nghiem loi phat cay ruong me va bong hoa su Thăm 上座部佛教經典 CHÚ ĐAI BI gßi Trăng rằm nhớ Cuội Lễ tưởng niệm Tổ sư khai sơn chùa thiểu Hạnh kiên nhẫn Nhặt vàng phai ý gui thÃ Æ BÃn Do Chiều 30 10 Ão nhin lai chinh minh trong guong Trị liệu mệt mỏi tâm thần và thể làm sao cho con tự nguyện đi chùa một hòa thượng thích hành trụ thiện