Bưởi, chuối hay táo... là các loại trái cây quen thuộc nhưng bạn đã biết ăn chúng vào lúc nào là tốt nhất chưa

Ăn hoa quả đúng bữa

* Bưởi: là loại hoa quả rất tốt cho phụ nữ có thai nhưng chứa hàm lượng các chất axit khá cao, nên dùng sau bữa ăn. Đặc biệt, bưởi ăn sau bữa sáng có thể nhanh chóng giúp trí não tỉnh táo.   Người đau dạ dày không nên ăn chuối và táo   * Chuối và táo tây: Chuối có hàm lượng cali cao, rất có ích cho tim và cơ bắp. Đồng thời chuối có thể giúp trị chứng tiện bí (táo bón), trẻ em tiêu chảy thích hợp ăn trước bữa ăn. Còn táo có hàm lượng vitamin C cao nên ăn trước bữa cơm là tốt nhất. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày, trướng bụng, tiêu hóa không tốt thì không nên ăn.   Nên ăn hồng sau bữa cơm

* Dứa: Dứa tươi có chất men albumin, nếu ăn khi đói, chất men này trong dứa phân giải sẽ làm hại thành dạ dày, một số người quá mẫn cảm còn có thể bị dị ứng. Do vậy, nên ăn dứa sau bữa cơm. Hơn nữa, ăn dứa lúc này còn giúp tiêu hóa tốt hơn.

* Hồng: Trong quả hồng có rất nhiều nhựa, ăn buổi sáng khi đói thì nhựa này kết hợp với axit trong dạ dày tạo ra các chất kết tủa, ảnh hưởng không tốt tới khả năng tiêu hóa. Do vậy, chỉ nên ăn hồng sau bữa cơm hoặc buổi tối

Theo Thanh niên


Về Menu

Ăn hoa quả đúng bữa

念佛人多有福气 りんの音色 深恩正 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 建菩提塔的意义与功德 仏壇 通販 四念处的修行方法 ß khúc ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 行願品偈誦 món ngon dimsum chay お仏壇 お手入れ 离开娑婆世界 de truyện thơ vua chó lông bạc Thở giữ cho tinh thần yên tĩnh อ ตาต จอส Mỳ ống trộn nước xốt chanh Hệ ấn 百工斯為備 講座 盂蘭盆会 応慶寺 迴向 意思 Con cá cô đơn 五戒十善 မ ထ န င အတ 五痛五燒意思 çŠ Tổ đình Thiên Ấn tổ chức lễ Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 娄东冥判 กรรม รากศ พท 佛教蓮花 Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng Hành thiền trong quản trị thời gian 父母呼應勿緩 事例 曹洞宗管長猊下 本 ï¾ vấn đề Cha tôi lúc トo Sự giác ngộ của đời tôi cả 不可信汝心 汝心不可信 菩提阁官网 度母观音 功能 使用方法 bên 寺庙的素菜 お寺小学生合宿 群馬