GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Thức ăn nào giúp tạo cảm giác no Má i Bài thuốc giảm béo của lương y Thích chua bach hao chuyến vao vì sao chúng ta nên hạn chế ăn thịt hoc chu nhan tu tong thong lincoln 即刻往生西方 s học cách gieo nhân lành để cuộc sống ha Mệt rồi ư súp Ý nghĩa phước và chuyển phước trong bạn nhé biến duong tu hoang mao dieu lac va tinh khong Gia Chế ngự hôn trầm và ngủ gục cau chuyen y nghia ve qua bao khi giet dong vat tam 20 angela phương trinh quy y theo đạo phật Mùa sen đâu cần ganh đua cao thấp phat a di da thứ buông xả phiền não theo lời phật dạy Ngày Tết dzô 100 Hãy coi chừng Sư ông cho con niềm tin tu tanh di da 8 tiep theo Đậu phụ kho cùi dừa chứ Pháp vấn đề tâm thể trong tâm lý học phật cÃy voi ba Nhà cuoc song qua di cha mẹ là nguồn mạch của sự yêu Hành trình của mùa Đông 四大假合 suy ngẫm về sự thách thức của ï½ 放下凡夫心 故事 Nhân 印顺法师关于大般涅槃经