GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Mùa Vu Lan lắng lòng nhớ mẹ 18 kỹ năng sống cho tuổi trẻ 生前墓 hơn Chính Hấp thu quá ít muối cũng gây hại Viết lách có lợi cho trí nhớ đà nẵng tan Ca co Tăng cổ Không nên cho trẻ dưới 10 tuổi Đọc bút ký của một nhà báo hiểu hơn don gian hoa cuoc song chet la luat tu nhien yêu người xuất gia đúng hay sai lạm 文殊菩萨 Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 phương tiện vào cửa tham thiền sát sanh và quả báo hiện tiền đôi Những bài thuốc cho người mỡ máu cao sức mạnh của sự tha thứ Sữa chua giúp giảm sâu răng 大乘方等经典有哪几部 thôi kệ chuyện gì rồi cũng qua 結藥界陀羅尼 không gian ba chiều của hỷ xả khởi nghiệp từ trái tim từ bi Tôi hạnh phúc vì tôi đang có mẹ dan Khánh chúc Đức Phó Pháp chủ Thích Tiểu đường do vi khuẩn đường Uống trà như thế nào thì tốt nước Tiểu sử Đại lão Hòa thượng Thích yêu người xuất gia đúng hay sai than the thi hoa qua diep khuc 18 chu dau cau 12 loại nhân quả báo ứng con người Quốc sư Vạn Hạnh và Thăng Long Tiếng chuông chùa giữa biển Ðông ý nghĩa tiếng trống trong nghi lễ phật 6 cách giúp bạn phòng ngừa cảm Ăn chay trường có suy dinh dưỡng tính nhân bản của luật nhân quả gap giÃ Æ quốc sư thích phước huệ 1869