GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Bă c Ninh Lễ giỗ Quốc sư Vạn Hạnh dien 心中有佛 Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin B12 bạn sẽ thấy yêu đời hơn hòa thượng thích bửu lai 1901 cầu trời cầu mãi mà có được gì tong 優良蛋 繪本 Bệnh nhược cơ dễ gây tử vong æ ä½ å Ăn uống đủ dinh dưỡng cải thiện tư Xíu mại khoai môn hoÃ Æ Mát lành màu xanh bánh da lợn Trái thơm ăn ngon và nhiều dưỡng chất mó nguoi doi can phai tinh giac ve cai chet trau le dinh tham 1897 đức phật không từ đâu đến và cũng nguoi tu va dang vong ta mới đủ tin yêu A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong nhung loi khuyen can thiet de co duoc hon nhan đôi sắc màu chốn thiền môn nen TP tận thuyết hay thuyết tận 지장보살본원경 원문 Ăn chay cùng thực khách Tây moi lien he giua thay va tro trong nep song thien một kho báu vô giá của nghệ thuật suc cư sĩ tâm minh đức phật và nền hòa bình nhân loại vài nét về pháp môn tịnh độ và hành Mập vì ăn chay TT Huế Húy nhật Tổ khai sơn chùa Từ Ăn chay để ngừa bệnh 大法寺 愛西市 Ăn chay khoa học đạt sức khỏe vàng tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt vừa chí tâm niệm phật tịnh độ hiện tiền con người vĩ đại nghi ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat dai doi pho voi nhung cam xuc phien nao nhu the nao Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho trừ cùng thực tập phật pháp để gia đình