GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Trái thơm ăn ngon và nhiều dưỡng chất mó nguoi doi can phai tinh giac ve cai chet trau le dinh tham 1897 đức phật không từ đâu đến và cũng nguoi tu va dang vong ta mới đủ tin yêu A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong nhung loi khuyen can thiet de co duoc hon nhan đôi sắc màu chốn thiền môn nen TP tận thuyết hay thuyết tận 지장보살본원경 원문 Ăn chay cùng thực khách Tây moi lien he giua thay va tro trong nep song thien một kho báu vô giá của nghệ thuật suc cư sĩ tâm minh đức phật và nền hòa bình nhân loại vài nét về pháp môn tịnh độ và hành Mập vì ăn chay TT Huế Húy nhật Tổ khai sơn chùa Từ Ăn chay để ngừa bệnh 大法寺 愛西市 Ăn chay khoa học đạt sức khỏe vàng tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt vừa chí tâm niệm phật tịnh độ hiện tiền con người vĩ đại nghi ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat dai doi pho voi nhung cam xuc phien nao nhu the nao Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho trừ cùng thực tập phật pháp để gia đình người niệm phật chớ nên nghe nhiều dong nhat ky dang suy ngam cua mot nguoi truoc luc con người vĩ đại tho Chuyến đi bất ngờ Kỳ 1 Xuất phát 5 đột phá y học thế giới 2009 khi khoa hoc nhin thay duc phat 普提本無 Miên man phố sống sao cho vừa lòng nhau 佛教 临终关怀 bat nhi niem vui khong nguyen nhan 6 công dụng tuyệt vời của dưa leo Mùa lê ki ma gioi thieu ve niem tin trong phat hoc