GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

净土网络 曹洞宗 長尾武士 饒益眾生 閼伽坏的口感 飞来寺 所住而生其心 å ç 念空王啸 阿那律 世界悉檀 能令增长大悲心故出自哪里 皈依的意思 31 dao tin 580 651 t l 陧盤 Thấy đạo truyền đạo ペット僧侶派遣 仙台 雀鸽鸳鸯报是什么报 Canh đậu xanh củ sen mát người bổ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh 八吉祥 T y æ ä½ å lịch sử phật giáo việt nam trong ngày 緣境發心 觀想書 陀羅尼被 大型印花 五十三參鈔諦 khoa lï¾ƒï½ Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể 上座部佛教經典 18 lời phật dạy về tình yêu đáng suy 麓亭法师 บทสวด 仏壇 おしゃれ 飾り方 心中有佛 雷坤卦 山地剝 高島 白話 佛教中华文化 そうとうぜん Pháp 心经全文下载 hoc phat Sắc trắng mùa Xuân 不空羂索心咒梵文 人鬼和 根本顶定 仏壇 拝む 言い方 khuc 弥陀寺巷