GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

ส วรรณสามชาดก 仏壇のお手入れ用品 phat å Thêm bằng chứng về tác dụng chống ung 五観の偈 曹洞宗 りんの音色 增壹阿含經 有三因緣 識來受胎 每年四月初八 Góp thêm những tư liệu về Chủ tịch 市町村別寺院数 Chay ไๆาา แากกา nhà Vitamin C có giúp ngăn ngừa bệnh cảm Thơm mùi cốm dẹp Khơ me さいたま市 氷川神社 七五三 饿鬼 描写 築地本願寺 盆踊り 市町村別寺院数順位 皈依是什么意思 元代 僧人 功德碑 佛教書籍 梁皇忏法事 杨柳观音图 nhung dong gop cua phap su huyen trang cho mang a ç æˆ 霊園 横浜 y nghia that su cua le vu lan bao hieu người trồng hoa trong vườn tâm おりん 木魚のお取り寄せ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Ï Dạy Phật pháp cho trẻ em 川井霊園 Xét ก จกรรมทอดกฐ น 簡単便利 戒名授与 水戸 迴向 意思 đêm nhạc về chốn bình yên của ca sỹ お墓参り 色登寺供养 随喜 七五三 大阪 chua an quang いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Vi khuẩn vùng miệng tiết lộ nguy cơ ung 一日善缘 墓地の販売と購入の注意点 お仏壇 お供え Món chay với mít 別五時 是針 度母观音 功能 使用方法