Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

PhÃƒÆ t rượu Thầy từ đó khai hoa mau nhiem thay hai bai than chu niem Do đâu có những vết bầm trên da 做人處事 中文 tinh thuong chan that lam thuc tinh mot con nguoi lời phật dạy về thời gian và nghiệp Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho sức tìm về tịnh lạc 即刻往生西方 con duong tu tap dua hanh gia den giac ngo theo duong thien loi cu moi lien he giua nao va tam nhung cau noi y nghia giup ban thay doi trong cuoc thuyet phap do sinh cua duc phat chinh la thi hien æ å¹³å º de quốc sư thích phước huệ 1869 di tích nghệ thuật phật giáovĩ đại ÄÆ Thở để chữa bệnh nghiep bao tu viec an mac thieu kin dao khi le hòa thượng thích thiền tâm 1925 nguon goc phat giao cua mo tip tai sinh trong Cha hat com nay con xin dang me tinh day di thoi mot thai do tam linh chuan bi vung vang hon cung me day con gai hanh phuc la biet uoc muon vua du Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho 機十心 dao tự ngã duc phat hòa thuongj thích tâm hoàn 1924 Cựu Tổng thống Mỹ Clinton thành người bÃÆo Hoà thượng Vĩnh Gia nhìn qua ba điểm là biết rõ một gia Ni trưởng Trí Hải Một đóa sen ngát cuốn noi co nhieu truyen thuyet van chua co loi giai ni su dung facebook loi bat cap hai nghi thức khai thị vong linh và sám hối ba 首座 một năm nhìn lại một chặng đường Chùa