Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Ná i 精霊供養 一念心性 是 今辛一 发心已后须学学业处之因相 Tùy Ð Ð³Ñ tạm 即刻往生西方 Trà hương trà hoa hành trình gieo chữ của thầy giáo tật 所住而生其心 a friend dinh nghia qua 24 chu cai bùi giảm cân lam phật Món chay từ khoai Người 長谷寺 僧堂安居者募集 Trá canh tÕng 激安仏壇店 簡単便利 戒名授与 水戸 Vesak thiêng liêng BÃn gioi luat nao cho nguoi tu hanh Chay 饿鬼 描写 the อธ ษฐานบารม 饒益眾生 Tháng 7 âm lịch 市町村別寺院数順位 上座部佛教經典 度母观音 功能 使用方法 雷坤卦 仏壇 通販 文殊 仏壇 おしゃれ 飾り方 供灯的功德 什么是佛度正缘 mọi 蒋川鸣孔盈 般涅槃 築地本願寺 盆踊り 6 bước đơn giản để chống béo 大安法师讲五戒 モダン仏壇 Thuốc lá điện tử làm suy giảm 陧盤