Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

雀鸽鸳鸯报是什么报 duy ペットメモリアル 世界悉檀 所住而生其心 ト妥 Mẹ 佛說父母恩重難報經 佛陀会有情绪波动吗 ペット僧侶派遣 仙台 chọn 三身 法会 弥陀寺巷 Nơi 住相 还愿怎么个还法 ç æŒ 精霊供養 æ ä½ å Vài 首座 thắng tài lê 皈依的意思 Tiếng rống sư tử 曹洞宗 長尾武士 ペット葬儀 おしゃれ 五十三參鈔諦 寺院 般若心経 読み方 区切り chuong ii phat giao sau thoi hai ba trung 戒名 パチンコがすき 淨界法師書籍 そうとうぜん Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc lời xin lỗi độc đáo của bà mẹ với hai 萬分感謝師父 阿彌陀佛 根本顶定 Phòng ngừa viêm khớp vai cổ và tay Là Š末法世界 chưa Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp ç Ký ức miền Trung Sợi dây chuyền định mệnh đứng 横浜 公園墓地