Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

dai 大法寺 愛西市 Sơ lược tiểu sử HT Thích Tôn Thật henry steel olcott và phong trào phục hưng ba i ChẠvuonhoaphatgiao cuoc doi thanh tang ananda phan 4 tử Chạy 既濟卦 錫杖 de Canh chua gợi nhớ quê nhà gột Tiểu sử HT Thích Từ Hạnh nguyên Phó 唐安琪丝妍社 mat ton kinh tuong niem lan thu 29 co ht thich tri Thầy chiếc bình nứt và những điều kỳ suy ngẫm về sự thách thức của Huyền බ ද ධ න ස සත tÕ ma 父母呼應勿緩 事例 9 yếu tố khiến bạn sống không hạnh cÃ Æ chua 墓の片付け 魂の引き上げ 若我說天地 Liên Tấm lòng người mẹ quê 百工斯為備 講座 con se khong doi 念佛人多有福气 đám 仏壇 通販 cẠ忉利天 bung Vắng お仏壇 お手入れ học 杨柳观音图 chùa Ông xuân 精霊供養 กรรม รากศ พท