Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

de gợi 9 yếu tố khiến bạn sống không hạnh Nhớ món sắn xào chay 鎌倉市 霊園 Những bức ảnh chấn động về trẻ 香炉とお香 loi nhan nhu cua duc dalai lama gui den nhung ai äºŒä ƒæ 緣境發心 觀想書 nghi thức cúng cầu an đầu năm tìm gì chua hung ky おりん 木魚のお取り寄せ Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại æœ æ³ ä ç Œ chuong vi dao thanh Thể dục giúp làm dịu các bất ổn tâm 文殊 お墓参り お仏壇 お供え thắp 佛经讲 男女欲望 元代 僧人 功德碑 四十二章經全文 å 霊園 横浜 09 con đường tâm linh phần 1 ก จกรรมทอดกฐ น 己が身にひき比べて nhá 簡単便利 戒名授与 水戸 蒋川鸣孔盈 形色非時 2014 必使淫心身心具断 佛教書籍 phap mua nang vo thuong va nang luc cua su the nhap lÃm 市町村別寺院数 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Giảm cân hiệu quả bằng thực phẩm 墓 購入 饿鬼 描写 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Nói lời tri ân gia hạn nhận bài 中曽根坐禅传奇 精霊供養 供灯的功德 천태종 대구동대사 도산스님 phat