Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

佛教中华文化 vinh nghiem 怎麼微笑 一行 hien hi 隨佛祖 Sống cột ngủ và mơ 陈光别居士 荐拔功德殊胜行 สต あんぴくんとは 浄土宗のお守り お守りグッズ 5 tan o thai lan ろうそくを点ける เฏ ä½ ç いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 繰り出し位牌 おしゃれ 中孚卦 若我說天地 こころといのちの相談 浄土宗 夷隅郡大多喜町 樹木葬 貪 嗔 癡 慢 一念心性 是 お位牌とは an Buffet tin 己が身にひき比べて イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 การกล าวว ทยาน 墓地の選び方 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh Chua 萬分感謝師父 阿彌陀佛 佛教与佛教中国化 å viet 往生咒道教 thien su muso soseki tam thai Hoa cúc và mứt gừng chương i phật giáo thời hùng vương ba phap tu truyen thong cua phat giao viet ÄÆ