Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Xíu mại thuần chay Chiếc bóng 佛教名词 triển 寺院 พ ทธโธ ธรรมโม 雷坤卦 五痛五燒意思 加持是什么意思 曹洞宗青年联盟 บทสวด hanh nguyen duc bo tat quan the am お仏壇 飾り方 おしゃれ 加持成佛 是 โภชปร ตร 人形供養 大阪 郵送 ï¾ï½ Ï 唐朝的慧能大师 Giá trị tư tưởng Thiền học Bài Phật ç æˆ mạng 能令增长大悲心故出自哪里 Ç 持咒 出冷汗 山地剝 高島 白話 八吉祥 Đạm thực vật giúp no lâu hơn 雀鸽鸳鸯报是什么报 duy ペットメモリアル 世界悉檀 所住而生其心 ト妥 Mẹ 佛說父母恩重難報經 佛陀会有情绪波动吗 ペット僧侶派遣 仙台 chọn 三身 法会 弥陀寺巷 Nơi 住相 还愿怎么个还法 ç æŒ 精霊供養 æ ä½ å Vài 首座