GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan chùa đông thuần 7 nguyên tắc sống vui sống khỏe tìm hiểu về những tướng tốt lạ kỳ Niệm Phật VÃ an chay de lam giam su nong len toan cau 水天需 Thể dục giúp giảm nguy cơ mắc Khi mai vàng nở trí tuệ sinh mệnh của đạo phật là ŠBơi tính cách tức thời Tình gs ngô bảo châu với chủ đề suy nghĩ mẹ dấu yêu 华严经解读 Vài moi Cảnh giác với sốt xuất huyết người nguồn gốc phật giáo của mô típ tái thit doi dieu suy nghi ve hanh thien Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch nghĩ về điều giác ngộ thứ nhất trong truong phat thuyet ve cong hanh nguoi xuat gia Mâm ngũ quả ngày xuân Phận làm con theo lời Phật dạy song va chet thÍ cáo HT Hộ Tông Vansarakkhita 1893 1981 phat de dieu kien den voi kinh phap hoa muôn vật hiện có trên cõi đời đều Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ đột tuc gian va chiu dung Để yêu thương mang lại hạnh phúc nhan su ha Khổ qua làm thuốc ăn năn phai lam gi khi cam thay co don va khong con diem rÙn khoa nghi