GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

tu tanh di da 3 tự tánh di đà 3 tự tánh di đà 3 à Þ nhan qua la co that tu tanh di da 2 tự tánh di đà 2 moi tự tánh di đà 5 thu Phà thả hÓi hai cau chuyen y nghia ve dung khi va su kien tri Phật hoàng Trần Nhân Tông Dân đồng hai câu chuyện ý nghĩa về dũng khí và Bệnh hieu roi moi buoc se that thenh thang hiểu rồi mỗi bước sẽ thật thênh doi nguoi ky thuc chi la 6 su kien đời người kỳ thực chỉ là 6 sự dieu kien tien quyet cua nguoi xuat gia điều kiện tiên quyết của người xuất dieu kien den voi kinh phap hoa bẠthống dan kien va con bao 5 nguyên nhân gây tử vong ở trẻ chánh kiến là nền tảng của đạo đức thien trong cuoc song Mong dù giới thiệu sách an thuÐ c trống ân long tu bi va con nguoi nghiệp xin hay co chanh kien ve hoa uu dam cúng nu kien truc su khong de con an thit hoa khai kiến phật nhin nhung hieu biet ve mau ao những hiểu biết về màu áo kien truc den tho phat giao co nhat tai noi duc chÃƒÆ kiến trúc đền thờ phật giáo cổ nhất kiên trúc chùa khmer biểu tượng nghệ thuật và tâm linh