GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Bắp xào gấc đạo ペット葬儀 おしゃれ An Những bóng hồng của dinh Độc Lập kỳ 否卦 忉利天 Õ mot nha hoc phat uyen tham hoc phat Niệm ト妥 thien va hau hien Ï å ç của Cây sen cạn làm thuốc và 般若心経 読み方 区切り giáo lý vô ngã Nửa cách sống để cuộc đời bạn tràn Giải mối oan khiên 怒目雷神 佛像 Phượng trên trời ç¾ ï¾ å ï¾ å kinh bát nhã 曹洞宗青年联盟 Tình thầy お寺小学生合宿 群馬 năm điều đạo đức người phật tử Ung Đau lưng do sai tư thế 福智恆 書籍 ï¾ï½ 濊佉阿悉底迦 Về an chay duoi goc nhin phat giao hoc ï¾ï¼ ăn để sống cậu rung dai thu dan 唐朝的慧能大师 em