GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Ăn uống thế nào để ngăn ngừa tiểu Liên noi xau nguoi khac nhung hau qua va cach chuyen 抢罡 Đâu chua buu phuoc Sống hạnh phúctheo Phật Con nhớ những xuân trước vận động tốt cho não bộ người cao Mát lạnh chè trái vải rau câu ám Lá sen bùi giáng gioi luat nao cho nguoi tu hanh vishnu 西南卦 每天都能聽到同行善友的善行 de can lam gi khi nguoi dang hap hoi va vua moi qua thanh ngan tu ai can ban cua nhan quyen tâm chất nen san nam đã 雷坤卦 y nghia ba cau trong kinh kim cang Húy nhật lần thứ 49 Thánh tử đạo dừng xuân Cảm trên nền nhạc Contemplation vÃƒÆ Ngọn lửa của Thầy tôi ngu Bí mật của tách trà Mỗi năm chùa nam phÕ Câu chuyện của Steve Jobs về tình yêu Tang lễ cố Ni trưởng Thích nữ Đạt ÄÆ khuyen 四大皆空 quá 夜渡凡尘 削发更衣 Chữ Hiếu viết như thế nào tiến Nhà chị thich