GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Thiếu 三身 ÊAi Chay 濊佉阿悉底迦 ペット葬儀 おしゃれ å ç Béo phì và những biến chứng nguy hiểm ca Cồn 佛教 临终关怀 phat hấp NhÃƒÆ phat 单三衣 人鬼和 住相 出家人戒律 ร บอ ปก 曹洞宗 長尾武士 đọc ngọn 首座 寺院 co dot Æ Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh 五痛五燒意思 Tạm biệt thầy nhà giáo N ว ด โอ กระเทยไปก ón Học å åˆ å Nên tịnh xá ngọc thiền çŠ 大法寺 愛西市 閼伽坏的口感 加持 长生位 黑色 红色 dối của mÃÆ