GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ß nguyen thơ mặc giang từ bài số 1311 đến số 無分別智 四十二章經全文 地藏經 chua ho son ï¾ ï½ Chùa Quán Thế Âm tưởng niệm Bồ tát å å ½ä å å 浄土宗 仏壇 hạt giá trị bình yên Bâng khuâng hương 僧秉 Ä Ã³n bang Sự giác ngộ dễ thương 蹇卦详解 khi người học phật không chịu trưởng Dinh dưỡng trong phẫu thuật dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả chua thanh an 忉利天 Ngủ quá nhiều cũng hại như thiếu ngủ そうとうしゅう 放下凡夫心 故事 Ẩm thực 金宝堂のお得な商品 行願品偈誦 quen va nho trong cuoc song hien tai 永宁寺 Tiểu Sử HT Thích Duy Lực 錫杖 建菩提塔的意义与功德 Chất béo chuyển hóa không tốt cho trí お仏壇 お手入れ hang tram co vat phat giao duoc trung bay tai bao 寺庙的素菜 大乘方等经典有哪几部 Chú đại bị อ ตาต จอส lien giÃƒÆ tại sao ba không giàu có 지장보살본원경 원문 Về Ð Ð Ð 若我說天地 Trẻ kén ăn có nguy cơ bất ổn tinh