GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

行願品偈誦 Thầy tôi Doanh nhân làm nhà sư một tuần 金宝堂のお得な商品 Nước trái cây đóng hộp có cần thiết Chợ 경전 종류 myanmar ký sự mùa xuân phần 2 bago Đi bộ 20 phút mỗi ngày để giảm viêm Thà Thơm mùi cốm dẹp Khơ me toi xin dua em 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Sa kê kho tộ má Ÿ Thân trung ấm tự tánh di đà 7 tiếp theo Vu lan Tản mạn về mẹ อ ตาต จอส Con nói bạn về đi hay chung song than ai voi cac ban dac biet Chuyện đời của một sư cô 佛教教學 quan gioi phan biet ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 佛 去掉手 cai 鎌倉市 霊園 仏壇 通販 thien vipassana mot nghe thuat song 천태종 대구동대사 도산스님 nhung my nhan noi tieng la phat tu tây huu Vô ngã cuong luong tiep va phap hoa tam muoi phát triển tâm từ 忍四 Thực phẩm phù hợp với người ăn chay Bánh gì búng cánh bay lên 迴向 意思 Thuốc Tây Tạng có thể trị lành bệnh イス坐禅のすすめ met phụ nữ ngồi nhiều dễ bị ung thư vú ß 23顆佛珠 Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp sống Khói bếp chiều qua đông Người xưa tuổi cũ 五戒十善