GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

지장보살본원경 원문 de 四念处的修行方法 chua dong dac trống Bí mật của tách trà BÃn 사념처 phóng 淨空法師 李木源 著書 những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng ngà n 永宁寺 佛说如幻三昧经 Sức sốngcủa Bổn môn Pháp hoa åº 五藏三摩地观 鼎卦 nguoi mie Mối liên hệ giữa thầy huong 因无所住而生其心 Sống hòa bình lạc quan với ung thư トO Ð Ð Ð 金乔觉 å æžœç ä å ƒä æœ æƒ 機十心 vẠ錫杖 พ ธ ผ กพ ทธส มา chiêm ngưỡng đại tượng phật a di đà Chuyện ä½ æ 不可信汝心 汝心不可信 lịch sử phật giáo việt nam 大法寺 愛知県 Bâng khuâng hương Bậc å ç æžœ 無分別智 พนะปาฏ โมกข Sài Gòn đỏng đảnh 加持 建菩提塔的意义与功德 蹇卦详解 dư luận về các nhà ngoại cảm Nhân cách Lý Công