GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

TÃƒÆ ร านต นไม ใกล ฉ น La Su Tu thoi ke chuyen gi roi cung qua 경남지방병무청 디시 co 食べたら フィラリア 为了抽卡 我的妹妹 система нумерации чертежей หน งท หญ su An ファックス受信消去 中曽根坐禅传奇 DE платежное поручение แผนการสอนการเข ゆうあい 痛み 大学生申请助学金的申请理由怎么写 レバレッジド バイアウト LE 仙逆免费阅读 积极向上的名言警句 連邦捜査局 vit chuong viii sau la thu va cuoc khung hoang cua nen シノビデッキ フィニッシャー làm sao để sống với 2 chữ tuỳ duyên 国交省 通行止め どこ 베이컨 추천 디시 久喜市 最安値 ドトール シグルド 当方 文筆業 ナイキ 商品券 오스카 아이작 Quảng ngữ của Hòa Thượng La Hánh Quế an 張藝 鵝媽媽 クロックス 海 зуп ошибки シカゴ セリフ カナダ 軍事力 黑芝麻味道 ソニー生命 取扱店 Lợi ích mới của Thiền định 断末魔 五四運動 史料