GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

りんの音色 僧伽吒經四偈繁體注音 หล กการน งสมาธ 色登寺供养 随喜 迴向 意思 Giá 飞来寺 末法世界 佛经讲 男女欲望 Huyền お仏壇 お供え 別五時 是針 ä½ ç คนเก ยจคร าน 元代 僧人 功德碑 Tùy bút Gói tình thương mang อ ตาต จอส gui ban ngay tan the 霊園 横浜 สรนาาใสย สงขฝลล 盂蘭盆会 応慶寺 墓の片付け 魂の引き上げ 仏壇 おしゃれ 飾り方 宗教五寶 ngọn lửa quảng Đức và biến cố 市町村別寺院数順位 Lịch sử Đức phật 金宝堂のお得な商品 Tin Gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi 上座部佛教經典 父母呼應勿緩 事例 duy さいたま市 氷川神社 七五三 Quạt mo cau Quạt mo cau 曹村村 giai nghiệp 饒益眾生 饿鬼 描写 giÒi 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 寺庙的素菜 曹洞宗総合研究センター 천태종 대구동대사 도산스님 mot chet da thanh danh 緣境發心 觀想書 hòa thượng thích trí chơn du cam cung yeu