GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

錫杖 西南卦 Nhớ khói quê nhà หล กการน งสมาธ Lời nói trong sự giao tiếp theo Phật ngoi chua co 100 tuong phat bang dat co nhat viet biết 墓の片付け 魂の引き上げ ï¾ ï½½ ï¾ 菩提寺の高齢の東堂が亡くなりました phat trong tam 白骨观 危险性 盂蘭盆会 応慶寺 경전 종류 ï¾ ï½ 既濟卦 蹇卦详解 bo de tam bàn tay bạn để làm gì 菩提阁官网 放下凡夫心 故事 加持 BÃn トo 鼎卦 vượt thắng trần lụy 菩提 建菩提塔的意义与功德 tình î ï lien 不可信汝心 汝心不可信 å æžœç ä å ƒä æœ æƒ 金宝堂のお得な商品 Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy お仏壇 お手入れ 佛子 永宁寺 những câu nói ý nghĩa làm thay đổi Thủ phạm trong bóng tối 45 僧秉 19 giúp đỡ sau khi chết phần 1 พนะปาฏ โมกข bốn điểm cốt yếu trong phật Con đầy là lúc mẹ vơi 一仏両祖 読み方