GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

佛教教學 ส วรรณสามชาดก 佛頂尊勝陀羅尼 さいたま市 氷川神社 七五三 천태종 대구동대사 도산스님 佛教算中国传统文化吗 深觀諸法皆如幻 ว ธ หน คนพาล 楞嚴經全文 色登寺供养 随喜 築地本願寺 盆踊り 17 phan 2 chet cáo æ ²ç å sự tự tin đích thực la gi อธ ษฐานบารม 墓 購入 忍四 五観の偈 曹洞宗 kinh tu thap nhi chuong オンライン僧侶派遣 神奈川 お墓参り 地风升 一日善缘 父母呼應勿緩 事例 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Ly chè đậu ngự dâng cúng Phật 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 荐拔功德殊胜行 佛教書籍 二哥丰功效 Đường Thiền lối cũ 增壹阿含經 有三因緣 識來受胎 tan 蒋川鸣孔盈 每年四月初八 các vị đồng tu chúc các vị năm mới VÃƒÆ 己が身にひき比べて 寺庙黄墙 สต M ไๆาา แากกา Ngày Tết ก จกรรมทอดกฐ น song 七五三 大阪 市町村別寺院数順位 饿鬼 描写 浄土宗 2006