GNO - Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki...

Chả phụng

GNO - Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki...

* Nguyên liệu:

- Tàu hủ ki lá: 300g

- Chả lụa chay: 100g

- Cà-rốt: 1 củ

- Đậu cô ve: 100g

- Nấm mèo lớn: 100g

- Bột bắp: 50g

- Gia vị: đường, nước tương, ngũ vị hương, dầu mè.

IMG_4060.jpg
Chả phụng - Ảnh: Long Phan

* Cách làm:

- Chả lụa cắt thanh vuông nhỏ bằng đậu cô ve và chiều dài bằng chiều ngang của lá tàu hủ ki.

- Cà-rốt cắt thanh bằng chả lụa, chần sơ nước sôi, ngâm liền trong nước lạnh để giữ màu.

- Đậu cô ve tướt dây hai đầu, cắt chiều dài cũng bằng chiều ngang miếng tàu hủ ki, chần nước sôi rồi cho vào ngâm nước lạnh chung với cà-rốt.

- Nấm mèo ngâm cho mềm.

- Làm hỗn hợp: 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh dầu mè, ¼ muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê ngũ vị hương. Khuấy cho tan.

- Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki. Sau đó cho lần lượt miếng nấm mèo lớn vào, thanh cà-rốt, thanh đậu cô ve, thanh chả lụa chay, tiếp tục là một lớp bột bắp. Cuộn tròn thật khéo, thật đều và chặt tay. Trải miếng màng bọc thực phẩm, cuộn ôm lấy cuốn tàu hủ ki, dùng tăm xăm vào nhiều lỗ để thoát không khí ra ngoài, 2 tay giữa chặt 2 đầu và se tròn giúp giữ chặt cuốn chả và giữ nguyên hình dạng.

- Cho vào xửng hấp chừng 15 phút, lấy ra để nguội, lột bỏ màng bọc thực phẩm rồi đem chiên, cắt lát.

- Có thể ăn kèm cơm nóng chấm với nước tương thêm ít ớt xắt.

Lê Vũ
(Đầu bếp nhà hàng Cô Ba xứ Quảng)


Về Menu

Chả phụng

Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho Chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây Dinh dưỡng trong phẫu thuật トo 离开娑婆世界 Khoai lang IQ thấp dễ mắc bệnh tim Lở 寺庙的素菜 Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa çŠ Biết thế nào là đủ đối diện với niềm đau trong ta そうとうしゅう お寺小学生合宿 群馬 Xuân có đi có đến cầu nguyệnlà chánh tín hay mê tín mat tam bo thi cua cho khong bang cach cho những câu nói giúp bạn tỉnh ngộ bodhgaya å åˆ å 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 百工斯為備 講座 พนะปาฏ โมกข Tác Sóc 大法寺 愛知県 tui 既濟卦 nhung dua con cua troi 大乘方等经典有哪几部 ï¾ ï½½ BÃn 曹洞宗管長猊下 本 nhが 赞观音文 一仏両祖 読み方 五藏三摩地观 錫杖 蹇卦详解 閼伽坏的口感 建菩提塔的意义与功德 加持 金宝堂のお得な商品 ngÃ Æ trên đời này cái gì quý nhất