GNO - Những gì chúng ta ăn vào có thể gây ảnh hưởng đến biểu hiện cảm xúc của chúng ta.

	Có thể trị suy nhược tinh thần bằng probiotic

Có thể trị suy nhược tinh thần bằng probiotic

Vi khuẩn đường ruột có tác động quan trọng đến chức năng não bộ và tinh thần

GNO - Những gì chúng ta ăn vào có thể gây ảnh hưởng đến biểu hiện cảm xúc của chúng ta. Chế độ ăn giàu probiotic, với sự hỗ trợ của các lợi khuẩn trong đường ruột có thể giúp thúc đẩy tiêu hóa và cải thiện hệ miễn dịch.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vi khuẩn đường ruột có tác động quan trọng đến chức năng não bộ và tinh thần.

Probiotic là những men và khuẩn sống có trong cơ thể, trong các loại bổ sung từ bên ngoài và từ thực phẩm.

Các nhà khoa học cho rằng probiotic là giải pháp tiềm năng trong điều trị lo lắng, khủng hoảng và các vấn đề tinh thần khác.

Một nghiên cứu nhỏ được tiến hành trên 40 người khỏe mạnh ở Đại học Leiden cho thấy, những người có sử dụng probiotic trong 4 tuần giảm được các suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực - biểu hiện của suy nhược tinh thần.

Đức Hòa (Theo Live Science)


Về Menu

Có thể trị suy nhược tinh thần bằng probiotic

mát 隨佛祖 trai Vui thay Phật ra đời chỉ Mất ngủ là ŠLà ŠTưởng ấm bốn món tâm vô lượng tản mạn một kiếp người hủ BÃo Đậu Tập Sóc nhung buoc dau cua hanh trinh tam linh tấm Chú đại Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh Người Sài Gòn nô nức đi ăn chay cái sân vuông chon ly cam nang khat si tự ngã an chay sự tích quan thế âm bồ tát bình an Dựng tượng Quách Thị Trang trước Tháºn LÃÅ chùa phi lai 5 lời khuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ nghien cuu te bao goc Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho chi bang thay doi chinh minh 20 10 la gi me nhi Tàu tà di vÃÆ truyen luc to hue nang phan 1 mon an tinh than khong the thieu cua nguoi dan hấp khi mệnh chung c峄 hỏa tứ vô thường Giç cang Vị Ni ra sách về ẩm thực nhà chùa Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao Nhóm người bệnh nên tránh sử