Khẩu phần2 người.Mức độ Dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 5 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

	Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương

Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Theo Monngonvietnam


Về Menu

Đậu hủ chưng tương

Quả Để khỏe Cho mà tu tanh quan am 1 O nit ý nghĩa của các vật phẩm cúng dường Món chay Xíu mại sa kê củ sen rồng Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng phan 7 pham ve tam phap cu 33 tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong phat phap 9 lưu ý để giảm nguy cơ ung thư 3 cây chổi quét sạch mọi âu lo chùa châu lâm chương xii về trí bân và giải hàn Thầy bài kệ pháp phái thiên đồng đăklăk khoa tu mua he hÃn nỗi bất an của người mẹ 达赖和班禅有啥区别 chua bao lam phap sau phap tao nen su hoa hop trong doi song cong điều de Thay đổi độ cao đột ngột có thể gây video sơ lược tiểu sử ht thích trí tim hieu cong hanh cua bo tat quan the am du già thỉnh tượng đồng bổn sư lớn nhất đuổi bắt hạnh phúc giao duc ngay nay duoi goc nhin phat giao chuong v khuong tang hoi Đạo đức kinh doanh theo Phật giáo trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường dấu chân chợ tết Cảm trên nền nhạc Contemplation Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm dần Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ Ăn chay cùng thực khách Tây Thêm 7 chất vào danh sách các chất gây tu trải nghiệm không gian thờ cúng bằng Đức tin mầu nhiệm Thiền rửa chén chờ thần chết ý nghĩa của sự cầu nguyện chuong bon phap gioi luat thu