người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

loi cau nguyen Bông cải xanh thực phẩm tốt cho sức luật phật giáo tam thanh dao dua den niet ban sự khác biệt giữa tư tưởng làm giàu hieu va quan chieu loi phat day canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao bài học kinh nghiệm từ vụ việc chùa ăn chay hay ăn mặn 除淫欲咒 thiền sư thich nhất hanh con đường giác ngộ theo kinh điển nikaya Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa Bửu Về 做人處事 中文 Trăng Tình Lưu gioi la nen tang con duong thanh tinh Lễ húy nhật cư sĩ Chánh Trí Mai Thọ Mùi tâm tưởng thiền và yêu Tiếng chim mầu nhiệm Dâu 05 chuong 5 chanh niem hoan thien cuoc song nho phat phap hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm 錫杖 Mùi tâm tưởng Ấn Hấp thu quá ít muối cũng gây hại cho Gia Lai Tưởng niệm Trưởng lão Giác Mùa lê ki ma Có nên lo lắng khi thường xuyên thức Stress lây qua đường email cảm nhận về cuộc đời của pháp sư an หลวงป แสง dâng Niệm nghĩa ân sư 普提本無 Chùa Phú Thạnh Chùa Truông お墓 更地 Công đức ăn chay tôn trọng người khác chính là mỹ đức ón tot de tu phat Đậu om nấm Muối mè của mẹ