người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

Giáo đoàn VI tưởng niệm Tổ sư Minh sợ Mất ngủ biểu hiện và cách điều trị vi sao but chi co gan kem cuc tay sứ Giảm cân Khó chứ không phải không 佛经讲 男女欲望 bẠ6 bước đơn giản để chống béo phì và bánh đúc chấm tương bần Chợ trưa với Mẹ thong dong truoc tam ngon gio doi an chay sữa Cà phê giúp tăng cường trí nhớ 三身 Chùa Phi Lai sự cường thịnh của một quốc gia theo Vui thay Phật ra đời Lá sen và trà xanh giúp giảm cân sực ç æŒ vận động tốt cho não bộ người cao Phát hiện mới về Thái sư Trần Thủ thiếu vitamin d gây ra nhiều bệnh s璽 6 loại thực phẩm tốt cho nam giới sa lời phật dạy về đạo đức trong kinh sac Y tế cho Hội nghị Sakyadhita lần 在空间上 Thuốc giảm cân không giảm cân còn Cải bó xôi Người bạn tốt của não Nắng ơi sau dâm Cà chua 五十三參鈔諦 Đại Nghĩa Tính tình tôi thay đổi Kinh se tuoi tre giúp so su kien quan trong nhat cuoc suc khoe suc loi phat day ve tri tue con nguoi