Là người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

 

  dau-phu-hap-la-sen.jpg   Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Theo Sức Sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

Công hạnh của Trưởng lão Hòa thượng Công dụng trị bệnh của cần tây su thuc Công dụng tuyệt diệu của quả xoài Chùa 五観の偈 曹洞宗 Công dụng tuyệt vời của nước chanh 四大假合 công Bốn mươi ba công án của Trần Thái Tông Dau Công dụng của hoa sứ phan 5 vi tri kinh phap hoa theo cach phan giao cua ngai chiều kích tâm linh trong nhạc trịnh công hoc phat Đức Công dụng chữa bệnh của dưa leo ung cun Nghi 17 tia sang noi tai công dụng của giới đức å 一息十念 vi sao an chay can kieng nhung chat cay nong hanh Bảy loại gia vị và thảo mộc biệt nghiệp và cộng nghiệp biet nghiep va cong nghiep 中曽根坐禅传奇 Pho 1992 dao phat Chu dai tri chu câu di đà trong đôi mắt long lanh 長谷寺 僧堂安居者募集 buddhanandi cau di da trong doi mat long lanh câu chuyện về người hùng đằng sau cau chuyen ve nguoi hung dang sau cuoc chien chong buoc mung big bang va ly thuyet vu tru cua dao phat Ni ä½ æ çš å ºä å ä Stress bạn đồng hành với tim mạch หล กการน งสมาธ nguÓn tin