Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

tạp ta mãi đi tìm lam the nao de chuyen nghiep nay chuột cắn khố rách tam san han bßi Stress ảnh hưởng xấu đến hồi phục hon 2 000 ban tre ve tham du ngay tu sinh vien houn jiyu kennett 水天需 tột văn chua duyen ung lành Tia hy vọng cho những người bị hói nguyen cau muoi dieu tam niem lời di ngôn của bồ tát thích quảng mua bà kanadeva tinh tấn trên đời này cái gì quý nhất Thơm phức phở chay Hà thành Sắp có lễ hội ẩm thực tại Pháp 31 dao tin 580 651 t l lai Khoảnh khắc lịch sử táºm Bài phật vÃ Æ xac uop con nguyen ven sau 1 000 nam cua dai su những cánh hoa cuối năm Gỏi bí mì sợi chay nguoi nu tu si phat giao trong the gioi ngay nay nhat ky Phật giáo bon on lon ma nguoi phat tu can nho chùa nhÕn dạ Đôi dòng về Cố đại lão HT Thích nh tan tác nỗi đau xà tâm phật được ví như hoa sen minh tich trà Chùa Linh Sơn Tự