Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Có tu ắt có chứng 每年四月初八 净土网络 โภชปร ตร mùa xuân 仏壇 拝む 言い方 Ngoại Vấn đề trợ tử 饒益眾生 TT Huế Lễ húy kỵ Ôn Kim Con quách 曹村村 借香问讯 是 va 緣境發心 觀想書 福生市永代供養 vì sao người nữ thường bị suyễn hơn 世界悉檀 モダン仏壇 Mối liên hệ giữa thầy 4 lời khuyên cho người lười tập 願力的故事 白佛言 什么意思 华严经解读 huá Chánh niệm tỉnh thức trong đời sống 阿那律 Lễ tưởng niệm nhập bảo tháp 仏壇 おしゃれ 飾り方 Nộm thập nhị nhân duyên Kinh Đại báo phụ mẫu ân trọng トO cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng muoi chuan muc dao duc co ban cua nguoi phat tu 仏壇 通販 安い 日本仏壇センター 仏壇のお手入れ用品 天风姤卦九二变 hộ c峄 Liệu pháp làm hạ Cholesterol xấu 川井霊園 vÁ chùa Hoa sứ nồng nàn nhân duyên vì sao có sắc đẹp Sóc Trăng Hòa thượng Dương Dal viên Aspirin kéo dài tuổi thọ bệnh nhân Chả giò chay Cỏ Nội lời ru chạm mặt trời ç Tai biến mạch máu não Xin nhớ ba chữ