Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

b盻創 Tác dụng phụ của điện thoại Tiếng nói của Phật pháp 梵僧又说 我们五人中 hanh phuc vu xau 往生咒道教 mot thuo dai kho phÃÆp 放下凡夫心 故事 vua dau bep yan can cook chia se ve am thuc thien vien van hanh bức thư khiến cả thế giới thức tỉnh Kham luoc ï¾ ก จกรรมทอดกฐ น Bông huệ xào Những sắc thời gian Tương làng Bần モダン仏壇 tại sao tất cả tu sĩ phật giáo việt 市町村別寺院数順位 Thêm 2 món chay ngon cho ngày đầu Ý nghĩa giáo dục qua pháp hành Tự tứ Nên chần rau quả qua nước muối Vu lan nhớ mẹ Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm nguoi tu tram nam Món chay Cuốn diếp 仏壇 通販 cuon sach vo cung y nghia muoi hai nhan duyen Nhất Có nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh 一日善缘 천태종 대구동대사 도산스님 5 nghịch lý không thể ngược đời hơn nghi ve thien dinh va tam tu bi Cách bảo quản đậu phụ tươi ngon Môn phái Chúc Thánh giỗ Tổ Minh Hải หล กการน งสมาธ 緣境發心 觀想書 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう giả parsvika Suy nhược thần kinh bệnh dễ nhầm đổi お仏壇 お供え 深恩正 Món chay thanh tịnh 浄土宗 2006