Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

niem tin giai trà trùng tang là gì có hay không trung tang la gi co hay khong tue trung thuong si hien than cua duy ma cat va tuệ trung thượng sĩ hiện thân của duy 中国佛度 trùng t 元代 僧人 功德碑 Ngoại tôi 善光寺 七五三 祈祷カードの書き方 trả lời những câu hỏi của cư sĩ hư お墓のお 妙善法师能入定 Þ 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 thuong qua mien trung Thừa Thiên Huế Trùng tu Đài kỷ niệm ç æŒ thương quá miền trung 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 thuc trung am phiếm luận của người học phật về thức trung ấm phóng 茶湯料とは các loại đậu không phải là thực ç æˆ Ni trưởng Thích nữ Viên Minh viên tịch Những loại cây và hoa độc yen phật chỉ 3 nghiệp báo khiến hôn nhân æ æ Tập hít thở để ngăn ngừa huyết áp 修行者 孕妇 历世达赖喇嘛 Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp làm thế nào để có được cuộc sống thổ Nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn món sushi Thở đi tu đi kẻo trể lỡ xuân thì Ö tu di keo tre lo xuan thi 人间佛教 秽土成佛 Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo lắng