Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

tot dinh cua phat phap la an lac 佛教教學 rau câu 放下凡夫心 故事 做人處事 中文 tinh giac 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ ด วยอำนาจแห งพระพ 轉識為智 Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho luận tạng Bún măng chay ä½ åŽ æŽ æ ç ºå é ä ç¾ nền tảng của tình yêu 1 ทาตอะไรเป นองค เร องม ชฌ มาปฏ ปทา ky tử tá di 墓石のお手入れ方法 Chút chuyến 2 Nắng ơi xin đừng cháy trên vai mẹ gầy phap thi cùng cầu nguyện tịnh tâm truyền năng 一仏両祖 読み方 三乘總要悟無為 Gởi người em phương xa Ã Æ 弘忍 giup Ao 供灯的功德 trống 23顆佛珠 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 ç æˆ do oi toi Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi Đạm thực vật giúp no lâu hơn Giá 唐安琪丝妍社 å 親鸞聖人と災害 cñu