Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

墓地の販売と購入の注意点 sat Ä Æ 五観の偈 曹洞宗 お墓参り Cẩn thận với viêm khớp gối 七五三 大阪 ประสบแต ความด 荐拔功德殊胜行 lê rÃ Æ 梵僧又说 我们五人中 thế nào là thượng tọa å いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Nhập thiền 文殊 chút 元代 僧人 功德碑 Già 观世音菩萨普门品 経å tinh do Vị đại sư sáng lập Tịnh Độ tông luận tạng 陈光别居士 thì nghiệp quả sẽ ra sao äºŒä ƒæ big bang 佛经讲 男女欲望 さいたま市 氷川神社 七五三 Cha tôi อธ ษฐานบารม 佛教書籍 Cha tôi chua mat da chua nam ngan Ï nhan qua la co that สต Cà ri chay du xuân 横柱指合掌 築地本願寺 盆踊り Anh คนเก ยจคร าน Ăn chay khoa học phận Khoảnh khắc giao mùa 梁皇忏法事 お位牌とは Lá sen và trà xanh giúp giảm cân 浄土宗 2006