Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

ho n tuoi tre voi van de ho then chương v khương tăng hội イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 お位牌とは vitamin Bún Nguy Chuyện bên lề Hội nghị Sakyadhita å Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa Na vị thuốc hạ khí tiêu đờm Lược sử Hòa Thượng Thích Trí Thủ Ẩm thực văn hóa あんぴくんとは 経å mau sac ca sa dan おりん 木魚のお取り寄せ Hoa cúc và mứt gừng Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt ろうそくを点ける Nhờ thờ Phật mà thoát khổ 荐拔功德殊胜行 妙蓮老和尚 PhÃp 一人 居て喜ばは二人と思うべし bßi พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Hương quê いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 浄土宗のお守り お守りグッズ Làm gì để xương chắc khỏe 己が身にひき比べて vĩnh phúc tưởng niệm cố Đại lão Bi bi ai lon nhat cua doi nguoi la do vẫn ung dung ngồi 中孚卦 trịnh công sơn nam yeu to dao duc ma chung ta can phai hoc nguoi Công hạnh Vua trần nhân tông 如闻天人 こころといのちの相談 浄土宗 đức đạt lai lạt ma khuyến khích ăn Công hạnh thực hành để có cuộc sống hạnh phúc Tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe dao phat giup gi cho tinh yeu doi lua