Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

心经全文下载 Chiều cuối năm 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ภะ ห พะ Quan điểm của Phật giáovề giáo dục 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Bắt giÃ Æ thien tai thuong xuyen háºnh 横浜 公園墓地 ペット僧侶派遣 仙台 thien kiến trúc đền thờ phật giáo cổ 人鬼和 Mat tong Đi bộ 20 phút mỗi ngày để giảm viêm 天风姤卦九二变 hoÃƒÆ Sách 陀羅尼被 大型印花 Ngà n Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng 人生是 旅程 風景 bạn có tin tưởng tái sinh không de 八吉祥 戒名 パチンコがすき 不可信汝心 汝心不可信 持咒 出冷汗 phat phap thien su nhat hanh ly giai moi quan he giua tam 지장보살본원경 원문 Hồi hướng Dau 曹洞宗 長尾武士 phật thủ món quà cho sức khỏe Ç 因无所住而生其心 加持成佛 是 suy nghiem loi phat luyen ai buoc rang Bi 佛教名词 lên 寺院 募捐 minh asvaghosha 麓亭法师 Vesak 上座部佛教經典 lắng nghe cái chén mẻ thuyết pháp