Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

12 cau hoi lon trong doi thư êm Thái Nguyên Sư cô Thích Đàm Tâm viên mat ngu hãy 9 yeu to khien ban song khong hanh phuc de truyện thơ vua chó lông bạc Sự giác ngộ của đời tôi บทสวดพาห งมหากา thế nào là luân hồi con đường trung đạo và nền tảng của Im lang 蹇卦详解 普門品經文全文 Ăn gừng để trị sỏi mật hôi chân một Lễ Tiểu tường cố Trưởng lão sau phap tao nen su hoa hop trong doi song cong TrẠn nhan qua la co that de thanh mot phat tu 找到生命價值的書 tụng kinh xuat the gian y ³¹ 聖道門 浄土門 මරණය යන thừa 宗教五寶 사념처 曹洞宗管長猊下 本 僧秉 ä á 放下凡夫心 故事 9 Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh 大法寺 愛西市 お寺小学生合宿 群馬 錫杖 惨重 禅诗精选 墓の片付け 魂の引き上げ ß 西南卦 LÃ Æ 赞观音文 thiền vipassana một nghệ thuật sống